位於深水埗的嘉頓山，算一算我去過四次了。每次想運動一下、想看夕陽，或是有朋友想去，就會陪他們去接近一下大自然， …

在疫情之下，逼得大多數人要長時間Stay Home，主要為了健康安全，大家盡量都要在家抗疫，盡量減少出門。而多 …

自己身上的濕疹一天比一天差，發覺自己人生不能再這樣過了。 當時我剛畢業沒多久，一直很想衝出去看看，2010年自 …

我會生濕疹的起因： 在小時候時，自己是沒有什麼皮膚問題的，只是本身有過敏體質，印象在上學的時候就會因為天氣變化 …

|| 冥想、靜心 (meditatoin) 是什麼？ 對我來說，冥想是一種更接近自己、更能跟自己溝通的方式。在 …

是否常常不太想上班？好像每天都很提不起勁？總是在下午就覺得好累？ 常常一起床就匆匆忙忙的開始一天的行程，沒吃早 …