在疫情之下，逼得大多數人要長時間Stay Home，主要為了健康安全，大家盡量都要在家抗疫，盡量減少出門。而多 …

|| 冥想、靜心 (meditatoin) 是什麼？ 對我來說，冥想是一種更接近自己、更能跟自己溝通的方式。在 …

位於深水埗的嘉頓山，算一算我去過四次了。每次想運動一下、想看夕陽，或是有朋友想去，就會陪他們去接近一下大自然， …

是否常常不太想上班？好像每天都很提不起勁？總是在下午就覺得好累？ 常常一起床就匆匆忙忙的開始一天的行程，沒吃早 …